Over rust
Nog geen toegang tot deze cursus?
Volg deze cursus →Je kent vast dat ene moment waarop het vanbinnen even stiller wordt. In de auto, onder de douche, op een bank waar niemand iets van je wil. Rust laat zich daar even voelen. Maar wat rust eigenlijk ís, en waarom je haar telkens weer kwijtraakt, blijft meestal onduidelijk.
Deze gratis cursus gaat een laag dieper. In acht korte lessen kijk je naar wat rust niet is (stilzitten, traagheid, controle), wat er in je lichaam gebeurt, waarom je onrust een wegwijzer is, en waarom rust een grond is om op te staan en geen doel om te halen.
De lessen zijn geput uit De Bron, het standaardwerk achter de MotiFleX®-methodiek. Bij elke les vul je een paar vragen voor jezelf in. Ze blijven bewaard in je persoonlijke groei-werkboek. Je mag de cursus binnen je toegangsperiode zo vaak doen als je wilt, en met elke ronde zie je opnieuw wat er is verschoven.
Een persoonlijk woord van mij
Ik kom veel mensen tegen die alles op orde hebben en toch geen rust vinden. Die steeds harder gaan zoeken en zich er zo alleen maar verder van verwijderen. Dat ligt niet aan hen. Het ligt aan wat we met z'n allen over rust hebben geleerd, en dat klopt vaak net niet.
Daarom deze lessen. Ik geef je geen kant-en-klaar antwoord. Wel een andere manier van kijken, en een paar vragen die je terugbrengen bij jezelf. Doe het in je eigen tempo, er is geen haast.
Liefs, Lynn