Voor jezelf

Ontdek hoe jij in elkaar zit.

Je loopt ergens tegenaan en kunt niet goed benoemen waar het zit. Of je wilt gewoon beter begrijpen hoe jij denkt, voelt en kiest. Met MotiFleX® ontdek je het in je eigen tempo, met een cursus of met een begeleider naast je.

Wat er voor je is

Zelf aan de slag, of iemand naast je

Alles gaat online. Je kunt met een cursus beginnen en er later begeleiding bij nemen, of andersom.

Cursussen

Online cursussen over jezelf leren kennen, over rust, over keuzes maken en over hoe jij in beweging komt. Je doet ze wanneer het jou uitkomt, en alles wat je ontdekt komt in je eigen groeiboek.

  • In je eigen tempo
  • Tijdens de cursus kun je altijd om hulp vragen

Persoonlijke begeleiding

Een-op-een gesprekken met een gecertificeerde MotiFleX® begeleider. Over patronen, levensvragen en wat je wilt veranderen. Alles mag er zijn: je gedachten, je gevoel, je lijf en je manier van kijken.

  • Online, negentig minuten per gesprek
  • Voor jezelf, als jongvolwassene of als ouder
Eerlijk is eerlijk

Begeleiding, geen behandeling

Een MotiFleX® begeleider stelt geen diagnoses en behandelt niet. Bij een crisis, verslaving of psychische klachten waarvoor je nog geen behandeling krijgt, zijn wij niet de juiste plek. We helpen je dan wel de weg te vinden naar wie dat wel is.

Denk je aan zelfdoding? Bel 113 of gratis 0800-0113, of chat via 113.nl. Dag en nacht bereikbaar.

Kennismaking

Benieuwd of het klikt?

Plan een kennismakingsgesprek van 30 minuten, zonder kosten. Je vertelt waar je mee zit, en samen kijken we of een cursus, begeleiding of allebei bij je past.

  • 30 minuten, online, zonder kosten.
  • Je zit nergens aan vast.
  1. Kies een moment
    In de agenda zie je meteen wanneer er ruimte is.
  2. Kennismaken
    Je vertelt wat er speelt. Wij vertellen wat de mogelijkheden zijn.
  3. Jij kiest
    Een cursus, begeleiding of allebei. Of niets, ook dat is goed.
Kies een moment